Barbunya ile pilaki, zeytinyağlı mezeler, çorba ve sulu yemek tarifleri yapılıyor. Besleyici bir besin olan barbunyanın içerisinde yüksek miktarda karbonhidrat, lif ve protein var. Bir tabak barbunya yiyerek günlük ihtiyacınız olan protein miktarının yarısını karşılayabilirsiniz. Sindirim sistemi için faydalı olan lif bakımından da zengin.

Meze, çorba ve sulu yemek tariflerinde kullanılıyor.
Yüksek miktarda karbonhidrat, lif ve protein içeriyor.
Bir tabağı günlük ihtiyacınız olan protein miktarının yarısını karşılar.
Lif bakımından zengin.

İçindekiler: Barbunya

BESİN ÖGELERİ	100 g
Enerji (kcal)	155
Karbonhidrat (g)	25,1
Lif (g)	9,8
Protein (g)	9,3
Yağ (g)	2,2
Kolestrol (mg)	0
A Vitamini (IU)	523,6
C Vitamini (mg)	14,3
Potasyum (mg)	618,9
Kalsiyum (mg)	66,4
Demir (mg)	3,4

Alerjen Uyarısı:

Saklama Koşulları: Kuru ve serin ortamda muhafaza ediniz.

Menşei: Türkiye

İşletme Kayıt No: TR-34-K-125912